活性酸素について
私達が生活するうえで取り入れる酸素は、体内に入ると血液中の赤血球で細胞にくまなく運搬されていき、細胞内で糖分や 脂肪を燃焼しエネルギーを発生させています。
この時、燃焼した酸素の2％が活性酸素に変化するといわれています。
活性酸素は、私達の体内に侵入する細菌を撃退する『免疫システム』で重要な役割を果たしているのです。
白血球やマクロファージが細菌を攻撃する際の武器となりますが、
活性酸素は細菌だけを攻撃すればよいのですが、まわりの良い細胞までも傷つけて酸化させてしまうのです。
がんや糖尿病などの生活習慣病を引き起こす原因であると言われています。
また、老化の原因だとも言われているのです。
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