活性酸素を発生させる要因
活性酸素は、私達の体内で絶えずさまざまな要因によって発生することがわかっています。
【活性酸素の発生要因に】
・日常生活でのストレス
・食品添加物・抗生物質（コンビニ弁当などの加工食品）
・農薬などの化学物質（また農薬がかかった野菜など）
・車の排気ガスや工場からの有毒ガスを吸った時
・飲酒
・喫煙（喫煙者のそばで伏流煙を吸った時）
・不規則な生活
・電磁波（携帯電話、パソコン、電子レンジなど）
・太陽からの紫外線
・激しい運動
活性酸素を、これらの要因により過剰に作り出すことは、私たちの身体をさびさせて老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら引き起こすとても怖い存在でもあるのですね。
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