抗酸化物質とは
抗酸化物質とは活性酸素によって私たちの細胞が酸化するのを防ぐ物質のことを言います。
活性酸素が過剰に発生した私たちの体をさびさせ(酸化させ)、老化のスピードを速めたり、生活習慣病やさまざまな病気の根源となったりします。しかし、普段私たちが健康で生活を送ることができるのは、この活性酸素を消去してくれる 「抗酸化物質」 の働きのおかげなのですね。
抗酸化物質には次の5つがあります。
1.酵素(抗酸化酵素)
2.ビタミン
3.植物化学栄養素(ファイトケミカル)
4.Q10補酵素、メラトニン、グルタチオン
5.マイナス水素イオンを固体化したサプリメント(世界初!超抗酸化食品)
- Permalink
- by
- at